脱水蔬菜丁（南瓜块）果蔬粉

当鸡蛋搅拌好后，取适量面粉，一起搅拌，当每个难关都占有面粉和鸡蛋液的时候 就差不多了。 这时候将食用油放进锅里，不要烧太热，然后放一点盐，千万不要把锅里弄到水了 。 这时候，将准备好的南瓜放进去，如果你有很多不要放太多，否则容易糊掉。然后 用筷子不停的翻，否则容易焦，而且会黏糊在一起，将它们都分来 等他们呈现金黄色就可以了，装的盘子一定要擦干净，不要有水渍，这样就可以吃 了，外酥里嫩，味道一定棒棒的。无籽南瓜丁大量现货，欢迎采购，可做八宝粥，杂粮粥

糖醋南瓜丸南瓜、面粉各5OO克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜 去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团 状；锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出 ；锅内放人底油，倒人清水 100毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋人少许香醋，倒 人丸子调匀即可。 2．紫菜南瓜汤老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄 酒、醋、味精、香油各适量。先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄 酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油 炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后 ，将搅好的蛋液倒人锅中，加入作料调匀即成。 南瓜丁