彩色塑胶地面技术实力雄厚

   有许多人连有氧运动和无氧运动都搞不清，实际上有氧运动是的，无氧运动是减脂增肌的！实际上人们不可以光做有氧运动，人们还要做无氧运动，这2个互相配搭才算是 是的，但许多人不高度重视无氧运动！

实际上无氧运动是很关键的，当你每日做一些无氧运动，自身的全身肌肉，那么你的身体素质就会提高，你的健身运动工作能力就会，你的身体不易负伤，并且的速度也极快！

3.衣食住行与健身运动

我们的日常生活和健身运动是联系在一起的， 并不是分离的！跑步仅仅身体身心的一部分，拥有好的生活方式才算是关键的！有些人光跑步，吃少不睡，那么你的身体只有越变越差！

因此人们要留意衣食住行上的小习惯性，那样才可以确保健身运动的实际效果！每日多睡一点，七个三十分钟至少，八小时上下，每日多吃一点好的，多吃荤多吃菜多吃苹果，那样身体才可以修补的迅速！

留意到跑步的关键点，持续的坚持不懈健身运动，那样你才可以迅速的发展，那样你才可以获得好的实际效果，那样才可以平安的跑步！

塑胶跑道又称全天候运动跑道，由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力，是国际上公认的佳全天候室外运动场地坪材料。

预制型环保橡胶跑道

以复合橡胶、天然橡胶为原材料，特殊工艺压光、硫化、稳定处理预制而成，产品在设计过程中充分考虑了运动员的生物力学需要：立体网状的内部结构，使跑道具有优良的弹力、强度、韧性及减震效果，有效减少了运动员的肌肉疲劳和损伤。具有性能恒定、安装简便、绿色环保的显著特点。

EPDM预制型跑道是根据科学的材料配制和运动学的原理经众多的科研专家研发的新一代运动跑道的结晶，充分满足专业运动员对跑道的使用要求。跑道表面设计为凹凸形花纹，底部为斜向凹穴型。具有良好的抗紫外线、耐酸碱、抗老化、耐低温和抗霉菌能力。适用于各种气温、气候条件的使用。

混合型聚氨脂跑道

以化学原料在工厂制备甲乙两组分，现场使用时，将两组分混合，同时加入填料等，经过铺设、碾压、撒防滑胶粒等一系列工序而成。具有弹性好、防滑、耐磨等优点，广泛使用于国际、国内大中型田径场。采用国际田联认可的混合结构，面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒，母体是全PU掺合部分橡胶颗粒。施工工艺简单，符合国际赛事标准。标准厚度13mm。

透气型跑道

以再生胶粒与单组分胶水混合，由机械摊铺而成。造价低、透气、透水，适用于中小学非比赛场地使用。

透气型的塑胶场地是采用橡胶颗粒混合PU胶水（胶水使用量小），使用机械摊铺的方法摊铺的，等胶水固化后使用专用喷胶设备喷涂PU胶水和细小PU颗粒（或EPDM颗粒）混合体，喷在铺设好的塑胶场地表面做成的塑胶场地。这个场地的特点是平整度好，弹性好，性高，成本低，施工难度小，易于普及，适合非专业训练、比赛、学校使用。

复合型塑胶跑道

特点：复合型跑道分两种，一种是用透气型跑道的弹性层摊铺8-9mm，面层用EPDM胶粒摊铺4-5mm，摊铺方法与弹性层相同，此种工艺施工简单，但面层比较平整，更适合于球场，一般不被采纳。另外一种是透气型跑道和混合型跑道相结合的一种跑道，即用透气型跑道的弹性层加上混合型跑道的面层做成的跑道，一般适用于基础为水泥砼基础，而面层要求像混合型的情况。

全塑型塑胶跑道

全塑型塑胶跑道的特点、施工工艺、技术参数和验收方法和混合型完全相同，不同之处在于，混合型跑道的弹性层中加有不超过25%的黑橡胶颗粒，而全塑型跑道中没有加入黑橡胶颗粒，又称纯胶型，用于网球场、篮球场、排球场、羽毛球场。

一、现场准备

l、组织检查验收定位基线桩，标高控制点，引测各控制点； 

2、现场障碍物，搭设临时工棚，安排生活设施；

3、布置现场道路及材料堆场；

4、布置现场水源、电源、交通、排水暂设工程； 

5、材料进场组织； 6、落实班组任务。 

二、技术准备 

1、领会设计意图、学习设计图纸；施工前由项目技术负责人组织施工技术人员，认真学习熟悉设计图纸，发现不明确之处做好记录，向设计人员提出，由设计解答。进行施工图纸会审，修正图纸中的问题和错误，并清楚落实施工内容及时间要求。施工组织设计及施工方案提交监理进行批准和交底。  

2、现场踏勘：对施工现场进行踏勘，把影响施工的建筑物、构筑物、树木等记录下来与学校协商进行处理。了解现场附近的水源、电源、场地。

3、测量：学校主提供的导线桩、水准点进行复核、校对并进行中线加密、水准点加密、导线桩加固保护等工作。

三、运输安排 

合理组织好各施工段的工作搭接，可以缩短施工工期，保证工程质量，提高经济效益。施工材料用货车运到现场。 

四、硅PU施工方案 

1、基础处理

（1）新水泥混凝土基础： 

①基础要求：  坚实平整（平整度要求：3m直尺误差不大于3mm)，有一定排水坡度（一般横向不大于4‰，纵向不大于2‰，必须保证泄水），强度达建筑混凝土标准C25强度，浇制后保水养护不少于7天，整体固化养护期不少于28天（保证水泥的固化时间，让水泥在固化过程中产生的白色粉末完全析出于基础表面）。新水泥基础浇制后必须切割合理温度伸缩缝，原则以不大于6×10m为一方块切割，若分板块浇制的板块间必须切割温度缝，切割温度缝要求宽为4-5mm，深度不少于30mm，（保证基础热胀冷缩能集中在温度缝中变化，不会导致基础其它地方丌裂）。

②基础处理：（磨缝—酸洗—底涂—填缝—找平、修补） a、磨缝：把温度缝两边的基面各宽40-50mm磨成斜口深3mm（如图（1）示），使温度缝表面成“V”型，（各40-50mm宽是提高填缝胶与基面的粘接面积，增加其粘接力，3mm深是保证填缝胶厚度而不占用弹性层的位置，保证整体的缓冲性好，使基础的热胀冷缩不影响硅PU表面）。